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    “補腎”這樣吃,不花冤枉錢,在家輕松“補腎壯陽”!

    2020-05-25 11:10:07人已圍觀

    氣足則陽氣旺,陽氣旺盛的男性可以在生活中找到更多自信,自然也會家庭幸福,但是有很多男士并不懂得怎么樣才能壯陽,吃藥副作用太大,且不知道該吃什么藥,所以尋找食物便成了好多男士閑暇之余的事情,為了方便男士找到壯陽食物,我特此羅列了壯陽的食物,希望給男士朋友們帶來幫助。

    枸杞雞雙麥粥

    制作食材:

    大米110g,藜麥60g,燕麥片60g,雞6個,枸杞25粒,香蔥1根,鹽適量添加。

    炮制方法:

    1.將大米淘洗干凈,放入電飯煲中,加清水,浸泡半小時

    2.等待的時間中,將雞洗凈、切片,枸杞洗凈

    3.電飯煲中加足水,用煮粥功能煮半小時,加入淘洗干凈的藜麥和燕麥片

    4.再放入雞,攪勻,繼續煮15分鐘

    5.加入枸杞,攪勻后繼續煮7分鐘

    6.最后調入少許鹽即可

     

    主治功效:益血固精,養肝明目,補血安神,潤肺止咳,壯陽、適用于脾兩虛引起的腰酸遺精 改善陽痿

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