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    補腎偏方:【內壯健康】黑芝麻鹽補腎食物中的腦白金彭博士談內壯健康法

    123健康網2020-11-07 10:15:48人已圍觀

    【內壯健康】黑芝麻鹽:補腎食物中的腦白金|彭博士談內壯健康法

    補腎偏方 補腎偏方

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    [繁補腎偏方華靜處遇知音]

      飲溫暖而戒寒涼,食細軟而遠生硬?!鳌じ咤ァ蹲裆斯{》

      很多腎虛患者大把大把地吃藥,每天按時按點像吃飯一樣。其實這樣對我們的身體也造成了無形的傷害,很多人最后造成藥源性腎衰竭。

      那么,補腎應該怎么補呢?

      中醫有個詞叫“食補”,就是利用我們平時吃的食物來補養身體,這樣對身體幾乎沒有傷害,同時還能調理身體。

      對于來診所看病的腎虛患者,我都極力向他們推薦一種我們日常生活中也常吃到的食物——黑芝麻。別看小小的黑芝麻,其中蘊含著人體所補腎偏方需要的很多元素,可謂補腎食物中的“腦白金”。(請關注微信:pengxinboshi)

      黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用補腎偏方 于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥。

      黑芝麻最好的吃法,就是把芝麻從超市買來,炒一炒,炒干后壓成細末,混入少量的食鹽,做成芝麻鹽,每次吃飯的時候撒到饅頭上或放到粥里面一起吃,又好吃又補腎。

      我曾經治療過一個司機師傅,腎氣極虛,達到血精的程度,每天彎腰都很困難,在配合中藥調理的基礎上,每天服用一兩黑芝麻鹽。一個月之后面色恢復,腰也不疼了,一直到現在也沒有發作血精。

      黑芝麻算是補腎偏方平性的食物,可以作為補腎食品長期服用。所以,大家不必擔心黑芝麻吃多了會對身體造成負面的傷害。

    本文作者彭鑫,文章摘選自《彭鑫談內壯健康法》

    圣賢教育改變命運微補腎偏方信平臺:bjdzg80

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