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    男人吃什么食物補腎壯陽:壯陽藥是排精前還是排精后吃

    壯陽藥是排精前還是排精后吃2020-11-16 21:34:02人已圍觀






    男人吃什么食物壯陽
    食物主要是芝麻、、豇豆、牛骨髓、狗肉、、豬、淡菜、鱸魚、桑葚、芡實、栗子桃、山藥、枸杞、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子、龜鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等等。
    壯陽:

    虛指臟精氣陰陽不足。虛主要分為陰虛和陽虛。
    中醫所指的虛的種類有很多,其中最常見的是陰虛、陽虛。所以說,要分二種情況來補,下面細說二種情況的具體表現及所需食物
    :

    一、陽虛有哪些具體表現?

    *
    "陽虛則生寒",表現為體質虛弱、手腳發冷,腰膝酸軟,夜尿頻繁等;

    *
    疲乏無力、氣短懶言、失眠健忘;

    *
    精神不振、易疲勞、臉色蒼白,舌淡苔白;

    *
    一般多見于男士、機能衰退性疾病及各種慢性疾病等。

    陽虛補益類天然植物:

    *
    含何首烏、巴戟天、枸杞子、核桃肉、桂圓肉、山萸肉、金櫻子、大棗等,主要為補陽類及補氣類天然植物。能補肝滋、益精養血、補脾益胃,用于陽虧虛所至之筋骨不健、腰膝酸軟等;

    *
    現代研究發現:以上補陽類及補氣類天然植物多有強健體魄、改善精神狀態、促進腸胃功能、抗疲勞等作用。
    二、陰虛有哪些具體表現?

    *
    "陰虛生內熱",表現為五心煩熱、口干咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等;

    *
    體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差;

    *
    月經不調、面色無華、黑色素沉著,黃褐斑、蝴蝶斑滋生;

    *
    更年期困擾過早進入更年期;

    *
    一般多見于女士、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。

    陰虛補益類天然植物:

    *
    含黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圓肉、薏苡仁、蓮子及大棗等益氣補虛類天然植物。能調和氣血,養血安神。用于心脾虛損、氣血不足等陰虛癥狀;

    *
    現代研究發現:
    以上益氣補虛類天然植物成分可以起到滋陰補虛、調理內分泌、延緩衰老的作用。

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