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    氣血不足的人想要補氣血,哪三種食物需多吃呢? | 用什么煲湯補氣血補腎

    用什么煲湯補氣血補腎2021-03-30 07:11:31人已圍觀

    土雞燉什么補血益氣
    補氣加:一把黃芪 補血加:5粒紅棗
    鹿茸片煲湯加點什么一起煲最好
    眾所周知,鹿茸是非常名貴的藥材,其價格非常昂貴,但是治療疾病的作用非常強大,據介紹,鹿茸里面富含蛋白質以及多種微量元素,另外含有激素以及磷脂等等,補充這些營養可以治療多種疾病,比如具有治療陽痿虛的作用,鹿茸的吃法很多,目前最流行的是煲湯來吃,下面介紹幾種鹿茸煲湯的好辦法。

    鹿茸煲什么湯好?

    一、人參鹿茸雞肉湯

    配方:雞肉120克,紅參(或高麗參)12克,鹿茸32克。
    功效:大補元氣,溫壯陽,用于元氣虛極,體虛欲脫;或陽虛衰,精血虧虛,畏寒肢冷,陽痿早泄,宮冷不孕,小便頻繁,腰膝酸痛,頭暈耳
    聾,精神疲乏等。
    適用:大病或失血后,傷及元氣,或房勞過度,耗竭精,畏寒肢冷,不育不孕,可大補元氣,溫壯陽,此湯與參茸同用,補氣而壯陽,人參能
    大補元氣。鹿茸可陽、益精血、生精補髓,養血益陽,強筋健骨,治一切虛損、耳聾。鹿茸能提高機體的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌
    肉的疲勞,又具有性激素的作用。
    制作:取雞胸肉或雞腿肉洗凈,去皮,切粒;人參切片。全部材料放入燉盅內,加開水適量,加蓋,隔水慢火燉3小時,湯成可供飲用。
    二、鹿茸枸杞鮑魚湯
    配方:鹿茸片20克,杞子40克,新鮮鮑魚1只,紅棗4枚。
    功效:益精明目強身健體。
    適用:此燉品補血強身、益精明目。日常用此燉品佐膳,可補益身體,且補而不燥,可以防止視力早衰。如患血氣不足,肝虧損,頭暈眼花,精
    神疲乏,婦女月經不調,都可用此燉品作食療、男女適用。。
    制作:大鮑魚1只去殼,去掉污穢,用水洗凈;切成片狀。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和紅棗用水洗凈。生姜去皮切2片;紅棗去核。將全部材料放
    入燉盅內,加入涼開水,蓋上蓋,放入鍋內,隔水燉4小時,加入細鹽調味,即可飲用。
    三、鹿茸淮山竹絲雞湯
    配方:鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞120克。
    功效:溫壯陽增進食欲男女適用。
    適用:此湯功能溫壯陽、收斂止帶。鹿茸為峻陽之要藥,陽、益精血,常用治陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、
    小便清長。鹿茸為良好的全身強壯劑,有提高機體的能力,改善睡眠和食欲不振等作用,對體虛神疲者甚宜。
    制作:鹿茸、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮,洗凈切塊,放人開水中煮5分鐘,取出過冷水。把用料放燉盅內,加適量開水,隔水慢火燉2~3小時,湯
    成趁熱服。
    四、鹿茸北芪仙茅雞肉湯
    配方:鹿茸25克,北芪12克,仙茅12克,淫羊藿12克,雞肉150克。
    功效:溫壯陽強壯筋骨增抵抗力。
    適用:鹿茸壯陽;北芪補脾益氣、固表止汗、益氣升陽;仙茅和淫羊藿都有強壯筋骨、溫陽的作用;雞肉益氣、強健身體。用以上材料做成的
    鹿茸燉雞有溫通血脈、壯陽、強健身體的作用。適合夫妻日常飲用,尤其冬天時候,常飲可增加身體抵抗力,加身體抗冷功能,更可強健體魄,對
    體力勞動者,功效更為顯著,而且湯水美味,實為一款理想的食療湯水。
    制作:選新鮮雞肉,去皮、去肥膏,放入開水中稍煮,取出,洗凈;鹿茸、北芪、仙茅、淫羊藿分別用水洗凈。再將以上材料放入電子瓦煲內,加入
    適量水,燉4~5小時,加入細鹽調味,即可飲用。
    女人吃什么會比較補氣血?
    五紅湯就挺好的,紅豆紅棗紅曲枸杞紅皮花生,
    氣血不足的人想要補氣血,哪三種食物需多吃呢?
    桂圓、羊肉、大棗。這些食物可以彌補氣血兩虛,但是要堅持食用。
    黨參和什么一起煲湯最好
    特別喜歡黨參,當歸,沙參一起煲雞湯。尤其是冬天里面再加一點山藥。特別美味營養。
    用什么中藥材煲湯可以
    山藥有健脾益肺、強精固的功效。煎湯服用或調制山藥粥,能益精、固澀止遺,經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。
    氣血不足吃什么?
    氣血不足,可以吃紅棗桂圓紅豆等等煮的粥,還可以放一些黃芪當歸之類的中藥一起煮,既補氣血,又能補充能量,簡單又好做,男女老少皆適宜。

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