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    男生吃什么補腎,(補腎吃什么食物)

    男孩腎虛吃什么補腎2021-03-30 07:56:04人已圍觀


    虛的人不能吃什么?
    虛的患者不適宜食用的食物有很多,其中最為常見的食物包括:鴨肉、兔肉、獺肉(水狗肉)、甜瓜、如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、鴨肉、松子、花生、黑木耳、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉、蜂蜜等;忌食或少食:鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
    二、女人虛需吃的食物
    1、羊骨
    性溫,味甘,能強筋骨?!讹嬌耪氛J為:“羊尾骨益明日,補下焦虛冷?!薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,虛不能攝精,白濁?!碧拼妒翅t心鏡》還介紹:“治臟虛冷,腰脊轉動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?!睂?a href=http://www.iqtyy.com/ target=_blank class=infotextkey>腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
    2、淡菜
    有補肝、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補虛之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治虛有熱?!彼?,凡虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽 痿之人,食之最宜。
    3、胡桃
    性溫,味甘,既能補肺止喘,又能固精,還能潤腸通便。適宜虛喘嗽、遺 精陽 痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說:“胡桃,為滋補,強健筋骨之要藥,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。為其能,故能固齒牙,烏須發,治虛勞喘嗽,氣不歸元,下焦虛寒,小便頻數,女子崩帶等癥?!?br />4、青蝦炒韭菜
    青蝦250g,韭菜100g.蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
    5、桂圓醴
    桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
    6、菊花醪
    甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早l泄。
    7、阿膠
    阿膠用于血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優于鐵劑,改善體內鈣平衡,可用于尿毒癥性貧血。
    阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
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    多大歲數的男生?為什么要!

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