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    【補腎用什么才料做米糊】養腎三黑米糊的做法,養腎三黑米糊怎么做好吃

    補腎用什么才料做米糊2021-06-03 18:22:58人已圍觀

    三黑米糊的做法,三黑米糊怎么做好吃
    黑米糊的做法:
    主料:黑豆10g,黑米25g,黑芝麻10g,百合5片,薏米35g,核桃1個,大米25g。
    輔料:水 1500ml。
    步驟:

    1.用料:黑豆10克,黑米25克,黑芝麻10克,百合5片,薏米35克,核桃1個,大米25克,水1500毫升。

    2.將所有材料洗凈控水。

    3.倒入碗中,加水浸泡至漲發。

    4.將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。

    5.倒入所有材料。

    6.加入清水。

    7.蓋好蓋子。

    8.放入機座,卡好。

    9.啟動豆漿功能。

    10.打漿結束,取下打漿桶。

    11.揭蓋。

    12.取走濾網架,使渣漿混合。

    13.倒出。
    黑米糊做好了。


    如何自制作簡單又營養米糊
    南瓜核桃米糊
    材料
    南瓜,核桃,大米
    做法
    1.南瓜削皮,去籽,切成小丁
    2.核桃扳碎,放進烤箱,中層,150度,上下火,烤8分鐘
    3.大米淘洗干凈,跟南瓜丁一起裝進大碗,倒入沒過材料的清水,泡一個晚上
    4.早上起床,把南瓜、大米、核桃一起放進豆漿機,加入適量清水
    5.選擇“米糊”檔,按下開始,20分鐘以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了
    靈芝和什么東西泡酒可以壯陽?

    基本材料 :靈芝100克,上好白酒或米酒1000毫升。

    制法:將靈芝洗凈切塊,浸泡于酒內,封蓋,放置7日后即可飲用。功效:補腦益智,強壯身體。

    紫靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株,其性味甘平,有補肝,益精血的功效,善治虛勞,咳嗽,氣喘,失眠,消化不良等癥。





    成分作用:

    靈芝類所含化學成分非常復雜,多數的靈芝化學成分主要有:三萜類化合物、多糖類、核苷類、甾醇類、生物堿類、呋喃衍生物、氨基酸多肽類、無機元素、脂肪酸等。其主要成分介紹如下:

    三萜類化合物:實驗證明靈芝三萜類具有迅速提高免疫力,表現在促進淋巴細胞增殖,提高巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬能力和殺傷力。

    以上內容參考:百科-靈芝酒、百科-野生靈芝

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